Une première longue sortie cette année, j’ai fais Lyon-Chauffailles-Lyon en vélo.

Ce fut nettement plus dur que prévu, douleur aux fesses, dos, coudes, mains après 80km je ne supportais plus mon vélo, moi qui devais revenir à Lyon…

142,9km - 07h07:00 - 20km/h moyenne - 60 rotation/min - 175 cardio.max - 130 cardio.moy - 4621Kcal