313km distance
29.8km/h moyenne
42.5km/h max
81 tour/minutes cadence moyenne
109 tour/minutes cadence max
10h30 durée
146 pulsations minute moyenne
177 pulsation maximum
zone cardiovasculaire défini 125-165 pulsation
10h15 dans la zone
15:01 en surégime

Contrairement à l’an dernier, cette année avec le vent et la pluie j’ai opter pour passer cette épreuve en entrainement et non en défi personnel.