Monthly Archives: April 2006

Les Randonnées de Genas

Posted on April 23, 2006 by admin

Après une semaine de repos, la fin de semaine s’annonce très chargée. J’attaque maintenant le dernier 10-12 jours d’entrainement intensif en vue d’atteindre mon meilleur niveau athlétique pour les 24 heures de l’INSA, j’ai réussi à reduire mon poid de … Continue reading →

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Lyon – Valence – Lyon

Posted on April 9, 2006 by admin

Hier matin, au réveil après une soirée très arrosée pour les 40ans d’une collègue de mon épouse, j’enfourche le vélo en direction de Valence 232km. Vent de face à l’aller et favorable pour un retour très dynamique. Au kilomètre 82 … Continue reading →

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Entrainement velo, 437 km de velo en 48 heures

Posted on April 4, 2006 by admin

Mardi 18 avril :: Jour 1 Lyon – l’Arbresle – Tarare – Saint Symphorien de Lay – Neulise – Feurs – Montrond Les Bains – Courzieu – Col de Malval – Lyon Distance :167.7km Moyenne : 22.13km/h Temps : 7h39 … Continue reading →

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