Après une semaine de repos, la fin de semaine s’annonce très chargée. J’attaque maintenant le dernier 10-12 jours d’entrainement intensif en vue d’atteindre mon meilleur niveau athlétique pour les 24 heures de l’INSA, j’ai réussi à reduire mon poid de 8kilos. Au programme cette fin de semaine:

Samedi:Les Randonnées de Genas 160 km
Un très beau parcours pour cette randonnée avec l’ascension du Calvaire de Porte, j’ai hâte puisque je vais découvrir beaucoup de nouveaux villages à 30-35km/h !!!

Dimanche : Les fifres de Mornant 127Km
Une excellente préparation en vue des Milles-Bosses qui aura lieu le 7 mai, le parcours de cette cyclo-tourisme est entièrement dans les monts du lyonnais.

Lundi : La Corbasienne 155km
Parcours inconnu…

Hier matin, au réveil après une soirée très arrosée pour les 40ans d’une collègue de mon épouse, j’enfourche le vélo en direction de Valence 232km. Vent de face à l’aller et favorable pour un retour très dynamique. Au kilomètre 82 juste après Saint-Vallier je suis rejoins par un jeune 15-16 ans avec un superbe vélo carbone, pratiquant le Triathlon me dit-il.

Nous entamons un travail d’équipe, chacun son tour devant. Au profit d’une bosse le rythme est trop soutenu, je le laisse s’enfuir. Quelques centaines de mètres plus loin, la grande classe, il m’attend ! Je lui annonce ne pouvoir tenir ce rythme et faire 230km, et lui suggère de rester derrière moi ce qu’il fait ! Après avoir trouvé le panneau indiquant l’entrée officiel de Valence, je prend une photo de celui-ci avec mon téléphone portable.

Le retour vent favorable est un vrai bonheur de 35km/h à 46km/h, j’atteins sur le plat un max de 54.6km/h. Au 155km, BOOM une grosse hypoglycémie, telle une épave je rejoins difficilement un bar tabac. 15 minutes et une bouteille de coca-cola plus loin c’est reparti à 35km/h ! Je rentre à Lyon de façon tonique.

Mardi 18 avril :: Jour 1

Lyon – l’Arbresle – Tarare – Saint Symphorien de Lay – Neulise – Feurs – Montrond Les Bains – Courzieu – Col de Malval – Lyon

Distance :167.7km

Moyenne : 22.13km/h

Temps : 7h39

Mercredi 19 avril :: Jour 2

Lyon – Montluel – Meximieux – Poncin – Nantua – Bellegarde sur Valserine – Leaz – Bellegarde sur Valserine – Poncin – Meximeux – Montluel – Lyon

Distance : 269.49km

Moyenne : 23.23km/h

Temps : 11h40

Un 2em échec dans ma tentative de partir de Lyon au matin et de rejoindre le premier poste frontalier suisse et de revenir dans la même journée. Déjà l’an dernier j’avais échouer, mais cette année 437km de vélo en 48h est pour moi un bel exploit.